Nos últimos anos, as corridas de rua se tornaram um verdadeiro fenômeno global. Provas lotadas, milhões de corredores e um mercado bilionário movimentam essa prática que deixou de ser apenas uma atividade física e se transformou em estilo de vida. No Brasil, mais de 13 milhões de pessoas participam de corridas de rua anualmente, movimentando o setor em bilhões de reais com inscrições, assessorias esportivas, tecnologia, suplementação e equipamentos. Mas como explicar esse boom das corridas de rua?

Para explicar o fenômeno, o professor de Educação Física no Instituto Federal do Sertão Pernambucano (IFSertãoPE) e doutor pela Universidade de Brasília (UnB), Bartolomeu Barros Júnior lançou o livro ‘Ajustando o Ritmo: O impacto das corridas de rua em nossas vidas’. O objetivo é investigar como essa prática se tornou tão popular e quais as suas implicações na vida moderna.

O livro convida o leitor a enxergar a corrida além do exercício físico. Cada passo e cada respiração revelam tensões e contradições da sociedade contemporânea, onde a busca incessante por performance e superação individual captura os adeptos até nos momentos de lazer.

O autor examina a corrida como um símbolo de resistência (física e social) e desafia a perguntar: “por que corremos? Estamos buscando liberdade e autocuidado ou apenas respondendo às demandas de um sistema que explora nossos corpos até seus limites?”, questiona Barros, que é especialista em cultura corporal e sociedade.

Em vez de um manual de performance, Barros oferece uma análise profunda, revelando a corrida como uma metáfora para os dilemas e aspirações dos tempos atuais. Provocador e instigante, o livro convida o leitor a repensar seu ritmo de vida, sugerindo que, em um tempo marcado pela aceleração, o verdadeiro desafio é construir uma jornada coletiva que vá além da responsabilização individual pela saúde. Assim, o texto aponta para uma luta maior: garantir que o cuidado com o corpo e o bem-estar deixem de ser apenas escolhas pessoais focadas em linhas de chegada e se tornem um direito socialmente compartilhado, celebrado para transformar nossas vidas.

Onde comprar

O livro está disponível nas principais plataformas de compras na Internet (Amazon, Mercado Livre, Shopee, Estante Virtual, entre outros).