O verão, com altas temperaturas e muito calor, é um convite para preferir alimentos leves, nutritivos e saudáveis, a exemplo de frutas, especialmente as da época, como umbu, seriguela, caju, melancia, abacaxi e frutas vermelhas, encontradas em diversos municípios baianos, algumas delas típicas de regiões semiáridas. Nutricionistas destacam que essas frutas são uma ótima pedida para os dias quentes, pois contêm um teor alto de água, que auxilia na hidratação, são refrescantes e desintoxicantes, possuem sais minerais e vitaminas, que aumentam a imunidade e previnem doenças de pele, o que é muito comum no verão. Ainda segundo esses profissionais, é importante consumir as frutas da estação por ter um aproveitamento melhor dos nutrientes e o recomendado é a utilização de […]
Umbu é uma das opções de frutas saudáveis para o verão; maior produção está no norte da Bahia
por Carlos Britto // 20 de janeiro de 2019 às 13:33
Os chineses como sempre, desta vez eles se tornarão donos do mundo. Eu que não compro nada na mão desta…