As pessoas que costumam fazer exercícios no Parque Municipal Josefa Coelho, área central de Petrolina, poderão conhecer neste sábado (16) as técnicas e vantagens do Pilates. A iniciativa pretende mostrar à população em geral os benefícios dessa prática para a saúde física e mental do corpo humano. De acordo com os fisioterapeutas Thales Passos e Camila Menezes, será uma manhã de alongamentos, relaxamento e bem estar. Os exercícios com Pilates contam com a ajuda de acessórios de ginástica, como bolas aeróbicas, por exemplo. Segundo a fisioterapeuta Maryane Alice, os movimentos proporcionam diversos benefícios para a saúde, como o alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada; correção da postura; alívio de dores, principalmente nas costas; aumento da força e resistência […]
Ação social leva aula de pilates de graça para o Parque Josefa Coelho
por Carlos Britto // 15 de março de 2013 às 18:29
Gostaria de saber se tem tempo integral pra criança de v7 anos